第1768章 减重之战任重道远（2 / 3）

“精细粮换成粗粮吧。”金大富婆自己吃了苦，也希望别人能走走她的路。

看到厨房里，高价买来的东北大米，还有精磨的面粉，陈阿姨陷入了沉思。这么贵的东西买来的，不吃，难不成要养虫子。

说起来桌子上的肉类，之后更要少吃一点。每一餐限制用肉多少，全部都用植物油。

陈阿姨在旁边记的，觉得自己好像不是个厨师，而是要成了素食动物饲养员。

“实在不行，你们就吃小葱拌豆腐，健康有营养。”吃上两天，嘴里就淡出个鸟儿了。

“那我也要减重。”娟姐看看自己，相比较生孩子之前，好像也涨了不少。

一听说钟美惠有结节，还有肌瘤，虽是小问题，可总归也是有潜在的风险。

“那我今天做的红烧鲍鱼猪蹄，你们是不是不吃了。”陈阿姨听着他们侃侃而谈，说要减重，吃的清淡健康的话题，把一盘子鲍鱼猪蹄端上来。

当看到浓油赤酱的菜品上来的时候，金大腹皮是直接放弃了， 要减重的想法。

何况，猪蹄是补充胶原蛋白的，鲍鱼也是营养健康的美味，吃一餐没什么问题。

金大富婆提议，不如聘请个营养师。又能够吃的健康，还能不把营养给落下。“咱们都一把年纪了，可别学小年轻的，做什么节食减重，不健康。”

这话说完之后，逗得娟姐啼笑莲莲。这话也就金大富婆说出来了。

陈阿姨的手艺是真好，寻常除了本身就拿手的菜品之外，也会在网上学习新的菜品。甚至也与小区里，其他几家住家阿姨关系不错，借着机会互相学习。

一个星期不重样，那是一点问题都没有。关键是，一餐里面菜品至少有六道的。

天上飞的水里游的地上跑的，陈阿姨现在都有拿手菜。

现在做的也都是偏淡口，有些看着颜色重，但实际上也不是咸口的。知道他们都追求健康，陈阿姨也在想着法的让他们多吃一点。

现在听着说，都要减重什么的，陈阿姨觉得自己这厨艺无的放矢了。