第一千四百三十二章 养生食疗（2 / 3）

Noon小口的吃着龙虾，慢慢的说话：“我这些天一直在帮老板你思考，如何用中餐来击败日餐、法菜、美国快餐，老板你让吉姆去为一些比较贫困的地方卖蔬菜，我就意识到了一个问题……”

“法系料理中很少有蔬菜！”唐海说，“法国人是很奇怪的，他们自己在家里会吃很多蔬菜，但是法系餐厅里很难点到什么蔬菜！”

唐海说话很有力度，他本身就是一个感染力很强的人，他一开口画风就要变……

但是noon接下来又淡淡笑着，慢吞吞的说话：“一个人只要吃了十盘八盘的蔬菜，再吃一盘的玉米，然后来一盘的肉，那肯定又饱又健康，还容易瘦身、塑形。”

Noon的盘，相当于唐海口中的小碟。

Noon这时候看着安东尼的小餐盘，半晌后忽然想起了什么：“其实你想吃饱来恢复状态，同时又瘦下去，理论上是行得通的。”

“嗯？noon姐你的意思？”

“这是头儿最拿手的东西。”

“低碳减肥法？不行不行，低碳减肥法吃的肉太多了，伤肾，不吃主食又伤脑。前些年我推荐给詹姆斯，然后我观察了一阵，他肌肉是变强了，但好像脑袋变蠢了。”唐海连忙说。

说白了普通减肥法就是让人消耗大于进食，就可以瘦下来。

接下来安东尼终于体会到了这段时间所没有的幸福！

就三根大葱的葱白，煎香了放一点草莓酱，安东尼看着就一脸的幸福，吃得很大口……

芹菜切丝、红萝卜紫苏沙拉、意大利小番茄、烤南瓜、芦笋、白萝卜鲜汤、荷兰豆……

每一盘大概也就小姑娘三口，但十几盘下来真的能饱人！

然后是一小盘的嫩玉米抄番茄……

低碳减肥法比较魔性，改变人体这台发动机用的燃料。原先主要从吃的食物寻找能量，转变成首选为从身体脂肪寻找能量。

这毕竟是邪道，适合那些身体很好，又不需要工作学习的人短时间内暴瘦，但不是谁都适合的。

这玩意儿在欧美很流行，但看安东尼的教练没推荐他，就知道不合适了。

“我说的不是低碳减肥法，是素食和少量的肉减肥法。”

唐海闻言恍然大悟，自己居然把老本行忘记了。