第二百九十四章 咸的桃花糕（1 / 4）

因为运动的时候，需要很多力量型的器材，所以云小雨连夜绘制器材的形状以及用料，下一日就让墨一拿铁铺里制作。

女孩子原本就是力量较小的，再加上铁的重量大，只要一点点就能达到运动的效果了。

翌日。

云小雨刚想出门，就发现府门外面停着一辆马车。

车上的人见云小雨走出来，连忙上前问道：“请问你是云小雨姑娘吗？小姐命令小的来接小雨姑娘去府里。”

第二百九十四章咸的桃花糕

云小雨喝了水之后，也缓过来了。

“春儿啊，这是你家小姐我自创的话，不是爱冬瓜儿，而是我不介意的意思。”云小雨眯着眼睛说道。

春儿点点头，恍然大悟，但是随后想起刚才云小雨是在取笑她的时候，她脸色一红，“小姐，你刚才取笑春儿！”

云小雨看着春儿一副委屈巴巴的样子，不由得一笑。

云小雨闻言，点点头，刚想走过去，却被春儿拉住了。

春儿问车夫：“是叶府吗？”

“是。”

春儿看了一下天色，就下去让厨房准备饭菜了。

而云小雨也没有闲着，在书桌上开始写着接下来的计划。

因为叶妤芯如今二百斤的身材，若是跑步的话，对她的膝盖来说，损伤太大了，所以在有氧运动方面，云小雨打算让她甩大绳，那种减脂效果特别好。

不仅如此，还有无氧运动相结合。

所谓无氧运动，就是力量型的运动，有氧无氧相结合的话，身材会越变越好的。